Browse by Cuisine
Levantine Cuisine
The Mezze table and the art of appetizers: green parsley in Tabbouleh, toasted bread in Fattoush, and olive oil that brings the flavors together. Levantine cuisine is a celebration of fresh, light, and shared moments at the table.
At Eeina, we offer these dishes with their authentic spirit, reviewing their balance with a calculated glycemic index and studied portions.
31
Levantine Recipes
Calculated
GI & Macros for each dish
SFDA
Specialist Review
Library
Levantine Cuisine Recipes
From Tabbouleh and Fattoush to Falafel and Mansaf — ordered from lowest glycemic index.
0GI
dinner
شيش طاووق مشويّ
0GI
dinner
كباب لحم مشويّ
15GI
snack
سلطة الجرجير بالرمّان والجوز
15GI
breakfast
عجّة الخضار بالفرن
15GI
snack
متبّل الباذنجان بالطحينة
20GI
lunch
سلطة كينوا بالأفوكادو
24GI
lunch
فتّوش لبناني خفيف
25GI
lunch
بامية باللحم على الطريقة الشاميّة
26GI
lunch
تبّولة بالبرغل الأخضر
28GI
dinner
شوربة العدس بالكمّون
28GI
snack
سلطة الحمّص بالبقدونس
28GI
dinner
كفتة بالطحينة بالفرن
29GI
lunch
سلطة العدس البارد بالخضار
30GI
lunch
مسقّعة الباذنجان بالحمّص
30GI
snack
محمّرة حلبيّة بالفلفل الأحمر والجوز
32GI
breakfast
شكشوكة بيض بالطماطم
35GI
lunch
مجدّرة العدس بالبرغل
38GI
lunch
فاصولياء بيضاء بالطماطم
40GI
breakfast
الفول المدمّس بالطحينة
43GI
lunch
فريكة بالخضار
45GI
snack
مهلبيّة خفيفة بالحليب وماء الورد
48GI
breakfast
الفلافل الشاميّة بخبز شامي
50GI
breakfast
فتّة الحمّص باللبن
55GI
lunch
محشي كوسا بصلصة الطماطم
57GI
lunch
شاورما دجاج صحّيّة
58GI
snack
سلطة الشمندر بالزبادي والجوز
58GI
lunch
مقلوبة الباذنجان بالدجاج
59GI
lunch
منسف خفيف بالجميد
60GI
lunch
ورق العنب بالأرزّ
64GI
lunch
ملوخيّة بالدجاج
85GI
snack
بطاطس حارّة مخبوزة
Cuisine Flavors
Levantine Table Spices
Ingredients that recur in Levantine dishes — know their types and sources.
Your entire kitchen in one app
Save your favorite Levantine recipes and build a weekly plan calculated for your condition with the Eeina app.
Browse all recipes



