- منشئ الخطة الذكية: يبني أسبوعك كاملاً على هدفك، فقدان الوزن أو بناء العضلات أو نمط حياة صحي، ويجدّده تلقائياً
- خطط وجبات كاملة، محدّثة باستمرار
- قائمة تسوق موحدة تتولّد من خطة أسبوعك، فتشتري مرة واحدة ويقلّ الهدر
- القيم الغذائية الكاملة لكل وصفة: الفيتامينات والمعادن، لا السعرات وحدها
- سجل مفتوح بلا حدود، تاريخك كله وتقدمك أمام عينيك
- استيراد الوصفات من أي موقع بلا حد، وبقيمها الغذائية
- إنشاء ما شئت من وصفات مطبخك، بقيمها الغذائية
- مكتبة خاصة لوصفاتك وخططك بلا سقف
- وكل ما في الخطة المجانية
خطة مجانية تبدأ بها اليوم، وحياة ذكية ترتّب أسبوعك كله
ابدأ بالخطة المجانية بلا بطاقة بنكية، وسجّل أكلك بقيمه الحقيقية. وحين تريد أسبوعك كله مخططاً على هدفك، انتقل إلى الحياة الذكية بـ٢٥ ر.س في الشهر شاملة الضريبة، أو ١٤٩ ر.س في السنة مع ١٤ يوماً استخداماً كاملاً.
اختر ما يناسب بيتك
- كل الوصفات مفتوحة بسعراتها وقيمها الأساسية: البروتين والكربوهيدرات والدهون
- تتبّع يومي لأكلك، بسجلٍّ كامل بلا حدّ زمنيّ
- خطة وجبات جاهزة ليوم واحد، تتذوق بها طريقة إيناء
- إنشاء ٥ وصفات من مطبخك، بقيمها الغذائية
- حفظ ما تريد من الوصفات في مكتبتك الخاصّة
- قائمة تسوق من أي وصفة، تشاركها مع عائلتك وأصدقائك
- بحث وتصفية ذكية في المكتبة كلها
ما يميّز إيناء
بمقاديرك المنزلية
سجّل وجبتك كما تطبخها: كوب رز، ملعقة سمن، حبة تمر، وإيناء يحسبها من مكوّناتها الحقيقية.
وصفة عربية محسوبة
من الكبسة إلى شوربة العدس، كل وصفة محسوبة من مكوّناتها وبمقاديرها، بسعراتها وقيمها الغذائية.
مؤشر جلايسيمي تقديري
عند توفر البيانات، نقدّر مؤشر الطبق من مكوّناته؛ وليس قياسًا مخبريًا للطبق نفسه. تعرّف إلى طريقة الحساب وحدوده في صفحة المنهجية.
استيراد الوصفات بقيمها
الصق رابط وصفة أعجبتك من أي موقع، فتصلك محسوبة بسعراتها وقيمها الغذائية.
يجمع البيت
شارك وصفاتك المفضلة وقائمة تسوقك مع عائلتك وأصدقائك، فيطبخ البيت من قائمة واحدة.
إيناء مقابل المنافسين العالميّين
مرّر الجدول أفقياً لرؤية كل المنافسين
| الميزة | إيناء | Noom | Yazio | Lifesum | Unimeal | mySugr |
|---|---|---|---|---|---|---|
| وصفات عربيّة أصليّة | +٢٠٬٠٠٠ | محدود | محدود | |||
| المؤشّر الجلايسيميّ | تقديري عند توفر البيانات | Green/Yellow/Red | ||||
| الاستضافة داخل السعودية (PDPL) | USA | EU | EU | EU | EU |
المقارنة بُنيت على مراجعتنا لخمسة تطبيقات عالميّة في عام ٢٠٢٥، شاملةً تقييم متجر التطبيقات وشكاوى المستخدمين ومراجعة سياسات الخصوصية. اقرأ التفاصيل في صفحة المنهجية.
خيارات الدفع
تظهر وسائل الدفع المتاحة عند إتمام الاشتراك، وقد تختلف حسب الجهاز وقناة الاشتراك. راجع المبلغ وفترة الفوترة وشروط التجديد قبل تأكيد اشتراكك.
قبل أن تبدأ
هل أحتاج بطاقة بنكية؟
هل أستطيع إلغاء اشتراكي متى شئت؟
هل البيانات محفوظة في السعودية؟
ما الفرق بين الخطة المجانية والحياة الذكية؟
هل ستضاف باقات أخرى؟
هل تقدّمون استشارات طبية؟
دعوة صديق
برنامج مكافآت دعوة الأصدقاء غير متاح بعد. سنعلن شروط الاستحقاق والمكافآت وموعد إضافتها عند إطلاقه.
جرّب الآن
الخطة المجانية تبقى لك دائماً، والحياة الذكية ب١٤ يوماً استخداماً كاملاً وإلغاء فوري.